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jueves, 23 de julio de 2015

Yogur Helado con Miel y Nueces y ¡Felices Vacaciones!


¡Buenas tardes!

Hoy os traigo una receta perfecta para los calores que estamos pasando este verano. No salimos de una ola cuando nos metemos en otra, por lo que se agradece tener cosas fresquitas en el congelador que nos cambien el día.

Además, si son saludables, bajas en azúcares y en grasas, podemos comer sin remordimientos.

Y esto es lo que pasa con este yogur helado.


He sacado la receta del libro del que os hablé el año pasado cuando compartí con vosotros la receta de Yogur helado de frutos del bosque. Se llama It Mylk como la yogurtería francesa que regentan sus escritoras. En él hay un montón de recetas, no solo de yogur helado, sino también de tartas, pasteles, bizcochos, ideas para toppings...

Para poder disfrutarla sin pensar mucho en la dieta, la preparé con yogur griego natural desnatado y, al llevar miel, no fue necesario añadirle azúcar, por lo que está endulzado de la forma más natural y saludable posible.

Como aún no tengo el bol de la heladera de la KA (pero ya está en primer lugar en mi Wish list para el verano que viene), lo he hecho sacando del congelador cada cierto tiempo y removiendo para evitar la formación de cristales de hielo. Es un poco más pesado y quizás no quede igual de cremoso, pero os aseguro que el resultado es espectacular también.



Y bueno, también quería que supierais que con esta receta me despido de vosotros hasta septiembre. Tengo un montón de recetas ya hechas y preparadas para publicar, pero lo haré cuando vuelva de vacaciones.

Tened paciencia, que merecerá la pena.

Y ahora, vamos con la receta:


YOGUR HELADO CON MIEL Y NUECES

Receta del libro It Mylk (lo podéis encontrar en Fnac).

Ingredientes:

  • 750 g de yogur griego natural desnatado (yo lo compré en Hipercor)
  • 5 cucharadas de miel (o al gusto)
  • 2 cucharaditas de vainilla en pasta
  • 120 g de nueces troceadas (reservad unas pocas enteras para decorar)
Elaboración:

1. Mezclar los yogures con la miel y la vainilla y añadir las nueces.

2. Pasamos la mezcla a un recipiente hermético apto para congelador y congelarlo durante 4 horas. Cada hora, sacaremos la mezcla y la removeremos enérgicamente con unas varillas para romper los cristales de hielo.




 Pues eso es todo por ahora.

Os deseo unas muy felices vacaciones.

¡Hasta septiembre!

Besitos,

lunes, 22 de septiembre de 2014

After Eight Cupcakes (Cupcakes de Menta y Chocolate) + Tutorial de Rosa de Chocolate plástico


¡¡¡Por fin!!!

¡Cuántas ganas tenía de que hubiera alguna celebración con un buen número de personas para hornear cupcakes! Y además de dos tipos!!


Hoy os traigo los de menta y chocolate, pero los otros los subiré pronto esta semanita.

Antes que nada, he de deciros que estos cupcakes están enteramente dedicados a mi queridísimo novio al que le encanta la combinación de estos dos sabores. La verdad es que yo nunca lo había probado, pero verano tras verano él se pedía su tarrina de helado After Eight, y como ya estaba harta de escucharle decir: "Pruébalo, que está muy bueno", al final lo hice.


Me sorprendió para bien, la verdad. En el caso del helado, la menta lo hacía aún más refrescante y en el del cupcake... ¡¡Lo aligera muchísimo!!

Hacía ya mucho tiempo que quería prepararlos, porque el comentario de "a ver cuando me haces unos cupcakes de menta" ya me salía hasta en la sopa (pero te quiero, cariño :D ). Así que decidí que ayer fue el momento perfecto, ya que nos reuníamos toda la familia para cenar y somos todos bien golosos.

Además me vine arriba y preparé unas rosas de chocolate plástico siguiendo la técnica que aprendí en el curso de Alma y me quedaron bastante bonitas :D. Eso significa que...

¡Hoy toca también súper tutorial!

No me enrollo más y os dejo la receta. La del bizcocho es la que usé en los Cupcakes de Kinder Bueno, aunque no le he puesto los trocitos de Kinder Bueno y, como no tenía nata, esta vez he usado yogur.

¡Aquí la tenéis!


AFTER EIGHT CUPCAKES (Cupcakes de Menta y Chocolate)

Receta de buttercream de My Sweet Cakeland

Ingredientes para 6 cupcakes:

Para el bizcocho:

  • 1 huevo 
  • 60 g de yogur natural desnatado
  • 50 ml de aceite de oliva
  • 10 ml de melaza
  • 60 g de azúcar moreno
  • 60 g de harina
  • 15 g de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharadita de levadura química
Para el almíbar:
  • 50 g de azúcar
  • 50 ml de agua
  • media cucharadita de extracto de menta (yo usé Peppermint Extract de Nielsen-Massey)
Para el buttercream de menta (a mi me sobró un montón de buttercream, por lo que éstas cantidades sean quizás para decorar unos 10 cupcakes. Para 12, usad 300 de mantequilla y 350 de azúcar, un par de cucharadas de leche y 2 cucharaditas y media de extracto):
  • 200 g de mantequilla a temperatura ambiente (blandita)
  • 250 g de azúcar glasé
  • 1 cucharada de leche semidesnatada
  • 2 cucharaditas de extracto de menta
  • Colorante verde en pasta.
Elaboración:

**Para el bizcocho:

1. Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo y ponemos las cápsulas en nuestra bandeja para cupcakes.

2. Comenzamos por mezclar el aceite con el azúcar y la melaza. Añadimos el huevo y mezclamos bien. Incorporamos también el yogur y mezclamos bien.

3. Añadimos la harina, el cacao y la levadura tamizados a la mezcla anterior y mezclamos con cuidado y sin excesos para que los cupcakes estén esponjosos.

4. Repartimos la masa en las cápsulas sin llenar más de 2/3 de su capacidad y horneamos durante 20-22 minutos, o hasta que al pinchar con un palillo éste salga limpio. 

5. Sacamos del horno y dejamos enfriar sobre una rejilla

**Para el almíbar:

1. Ponemos en un cazo el azúcar y el agua y lo ponemos a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva por completo. No lo remováis para que no cristalice.

2. Retiramos del fuego y añadimos el extracto de menta. Dejamos atemperar.

**Para la crema:

1. Tamizamos el azúcar glasé y lo ponemos en el bol de la batidora junto con la mantequilla y la leche.

2. Batimos a velocidad muy baja primero y colocando un trapo sobre el bol para no llenar toda la cocina de polvo.

3. Cuando veamos que empieza a integrarse, añadimos la menta y el colorante. Para añadir éste último, lo haremos ayudándonos de un palillo, tiñendo hasta conseguir el color deseado.

4. Batimos a velocidad alta durante 5 minutos.

Montaje de los cupcakes:

1. Pinchamos los cupcakes con un palillo repetidas veces para que el almíbar penetre bien.

2. Con un pincel de silicona, pintamos todos los cupcakes con el almíbar, empapándolos bien.

3. Ponemos una primera capa de buttercream con la espátula y después decoramos con la manga (yo usé la boquilla 2D)

4. Espolvoreamos con virutas de choco y colocamos las rosas de chocolate plástico.


¡¡Esperad!! ¡¡Que falta el tutorial!! Os pido disculpas por el estado de mis uñas, ya que soy súper despistada con ellas! :D

Espero explicarme bien y que quede todo claro, aunque si tenéis alguna duda, siempre podéis preguntarme ;)

¡Vamos!

TUTORIAL: ROSA DE CHOCOLATE PLÁSTICO

1. Cogemos un trozo de chocolate plástico y hacemos un churrito largo y fino:

Hacemos un churro alargado y fino

2. Cortamos un trozo que mida 4 dedos aproximadamente. Esto será el cono base de la rosa:

Medimos 4 dedos y cortamos

3. Ahora vamos a cortar 11 trozos de un dedo (yo usé el índice). De aquí sacaremos los pétalos:

Cortamos 11 trocitos del tamaño de nuestro dedo índice para formar los pétalos.

4. Cogemos el trozo grande y formamos una bola con él. Después, ponemos la bola sobre la palma de la mano y colocamos nuestra otra mano perpendicular a ésta para darle forma de cono mediante un movimiento de cuchillo cortando:

Formamos una bola con el trozo más largo

La colocamos sobre la palma de la mano y ponemos la otra perpendicular a ésta. Hacemos un movimiento como de cuchillo cortando para darle forma de cono.

Al final tendremos este cono que será la base de la rosa.

5. Comenzamos a formar el primer pétalo. Cogemos uno de los trocitos pequeños y formamos una bola. Metemos ésta en una fundilla de plástico y la aplastamos con los dedos hasta formar el pétalo. No debe quedar  muy grueso pero tampoco excesivamente fino. Con nuestro dedo, afinamos más un extremo del pétalo que será el que irá hacia arriba:

Hacemos una bolita con uno de los trozos pequeños y la metemos en una fundilla de plástico
La aplastamos con nuestro dedo pulgar para formar el pétalo

Afinamos más uno de los bordes, que será el que irá hacia arriba.

6. Sacamos el pétalo de la fundilla y lo colocamos alrededor del cono, cubriendo la punta completamente. La parte más fina del pétalo debe quedar arriba:

Cubrimos el cono con el pétalo, poniendo la parte que hemos afinado más hacia arriba
Así quedará

7. Ahora vamos a repetir la operación pero con la capa de dos pétalos que formará el capullo. Cogemos dos trocitos, los hacemos bolitas y formamos dos pétalos como hemos hecho anteriormente:

Formamos dos nuevas bolitas para hacer los dos pétalos del capullo.

8. Ahora vamos a colocar el primero de esos dos pétalos donde se juntaban los dos extremos del primero que ya habíamos puesto en el cono. Justo en el centro de donde se juntaban esos dos extremos. Dejaremos el lado derecho del pétalo levantado para poder meter el segundo debajo de él y que quede sujeto. Después curvaremos la parte fina superior hacia atrás para darle un efecto más realista:

Ponemos el primer pétalo donde se juntaban los dos extremos del que ya habíamos colocado anteriormente en el cono. Dejamos levantado el borde derecho para así poder meter el segundo pétalo debajo.
Metemos el segundo pétalo por debajo del primero y cerramos.
Para darle un efecto más realista, curvamos hacia atrás los bordes del pétalo
9. Ahora vamos a repetir el proceso pero con 3 pétalos. Formamos 3 bolitas, hacemos los pétalos y los colocamos en la rosa de la misma forma que los dos anteriores. Quedará así:

Como véis, está la capa de un pétalo alrededor del cono, la de dos y luego la de tres.

10. Por último, vamos a repetir una vez más el proceso pero esta vez con 5 pétalos, que serán la última capa de la rosa. El resultado final será éste:
Rosa terminada


11. Como al terminar la rosa os quedará un buen montón de chocolate acumulado por los pétalos en la base del cono, lo podemos eliminar con mucho cuidado. Cogeremos la rosa entre nuestros dedos para que no se deforme y con la otra mano, enroscaremos la parte inferior para eliminar el exceso de chocolate:







Ahora solo tenéis que pintarla un poco con una seda comestible plateada si queréis darle un efecto diferente. Si no, podéis dejarla tal cual porque queda igual de bonita. Mirad la diferencia:


Sin seda comestible:

Con seda comestible:



Pues aquí tenéis el tutorial! Perdonad por el post tan largo, pero de verdad que merece la pena el tiempo que lleva hacer estas rosas si al final el resultado es éste:


¡Estad atentos al blog esta semana, que subiré la otra receta de cupcakes que preparé!

Mientras...


lunes, 25 de agosto de 2014

Polos de Tarta de Queso (Sin azúcar)


¡Buenas, calurosas y veraniegas tardes!
Esta semana estoy en depresión pura y dura... ¡¡Que se acaba agosto!! ¡¡Que la semana que viene hay que volver al trabajo!! ¡¡Que al verano le quedan los días contados!! Ais... ¡Qué tristeza más grande!
Aunque bueno, como yo me resisto a decir adiós a la estación del vagueo por excelencia, he decidido hacer unos polos para aprovechar los últimos días que le quedan y así poder paliar un poco el bajón con un capricho dulce pero sin una pizca de azúcar añadido! Además, hace como dos meses que me compré las poleras en Carrefour y estaba deseando estrenarlas! Pero entre vacaciones, trabajo, playa... lo he ido posponiendo hasta hoy.



El Sirope de Agave vuelve a estar presente otra vez en los ingredientes de esta receta al igual que en la del yogur helado que hice hace unas semanas. A ver, no es que sea acalórico como la sacarina o la stevia, sino que su índice glucémico es muyyyyyyyy bajito, por lo que es apto para diabéticos. Además tiene muchas menos calorías que el azúcar, por lo que estos polos son un caprichito que podemos darnos de vez en cuando.


He intentado mantener la cantidad de grasa a raya usando Philadelphia light y nata con solo un 21% de materia grasa. No os aconsejo que la suprimáis por completo. Lo primero porque no se puede siendo polos de queso; lo segundo porque la grasa ayuda a que no se formen cristales de hielo durante el proceso de congelación. A mí me han salido muy cremosos y sin hielo, aunque si no os importa la cantidad de grasa, podéis usar Philadelphia normal y nata del 35%, con lo que el resultado será aún más cremoso.

En cuanto al sabor... ¿Qué os puede decir una obsesa de la tarta de queso? ¡Pues que saben a eso, a la tarta de queso más deliciosa y cremosa del mundo!

¡Pues aquí os dejo la receta! ¡Es facilísima a más no poder!


POLOS DE TARTA DE QUESO

Receta de My Sweet Cakeland 

Ingredientes para 8 polos:

Para el coulís:

  • 50 g de frutas del bosque variadas (moras, frambuesas y arándanos)
  • 1 cucharada de agua
  • 2 cucharaditas de Sirope de Agave.
Para los polos:
  • 250 ml de nata líquida de montar (21% M.G.)
  • 200 g de queso Philadelphia Light (a temperatura ambiente)
  • 50 g de Sirope de Agave (si no lo encontráis, sustituidlo por el doble de azúcar)
  • 1 cucharadita de vainilla en pasta
Para el crumble de galleta:
  • 3 Galletas tipo digestive
  • 20 g de mantequilla
  • media cucharadita de canela
Elaboración:

1. Comenzamos con el coulís. Ponemos en una sartén todos sus ingredientes y llevamos a ebullición. Retiramos del fuego y trituramos con la batidora. Colamos y reservamos.

2. Para los polos, ponemos el queso, la nata y el Sirope de Agave en el bol de la KA (también podéis usar una batidora normal de varillas) e batimos muy lentamente hasta obtener una crema muy lisa, cremosa y homogénea. Añadimos la vainilla y volvemos a mezclar a velocidad algo más alta y solo hasta integrarla.

3. Vertemos la mezcla crema de queso en las poleras dejando un dedo sin llenar para poder poner el crumble de galleta. Añadimos un poco del coulís a cada polera y lo mezclamos un poco con ayuda de una cucharita. Quedará un efecto degradado muy chulo.

4. Metemos las poleras al congelador y las tenemos ahí durante 1 hora mientras preparamos el crumble. ¡No le pongáis los palitos aún!

5. Picamos las galletas, le añadimos la mantequilla derretida y la canela y lo mezclamos bien hasta formar una pasta.

6. Una vez transcurrida la hora, sacamos los polos, les ponemos el crumble en el espacio que habíamos dejado y presionamos ligeramente para que quede bien pegado. Ponemos los palos o las tapas y volvemos a congelar durante un mínimo de 5 horas.

Para desmoldar, solo tenemos que sacarlos de la nevera 10 minutos antes de consumir.

¡Listo! Ahí tenéis un delicioso y refrescante postre para ir despidiendo el verano.


¡¡Por cierto!! ¡Os presento a Bimba! 


La hemos adoptado de la protectora Ayuda-animal Murcia y ¡no os hacéis una idea de lo adorable que es! Animaos a darle un hogar a tantos chiquitines que están por ahí solos, porque os lo agradecerán de por vida.

¡Nos vemos pronto! 

Hasta entonces...



lunes, 4 de agosto de 2014

Yogur Helado de Frutos del Bosque Sin Azúcar y 0% Materia Grasa (SÍIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII)


¡Buenas Tardes!
La entrada de hoy va a ser lo más breve posible porque tengo que terminar de hacer las maletas que... ¡¡ME VOY DE VACACIONES!!

La semana pasada vi en Fnac un libro que llamó mi atención desde el primer momento en que lo vi. No solo porque era de mi color favorito, sino también porque estaba lleno de recetas de yogur helado! Madre mía, no me podía creer lo que veía... Lo abrí y y vi que no solo tenía recetas de este maravilloso postre... Sino que también estaba lleno de batidos, bizcochos, tartas de queso... Todo ello con yogur o queso batido y la mayoría SIN GRASA y SIN AZÚCAR!!!!! De lo más completo, vamos.

Éste es el libro, escrito por las propietarias de una famosa cadena de heladerías de París llamada "It Mylk":


Os lo recomiendo al 100% si, como a mí, os apasiona este tipo de helado y no queréis ganar kilillos.
Como era el primero que hacía y no tengo heladera, he optado por el básico, añadiéndole un sirope de frutos del bosque casero para darle un poco de color y sabor. ¡Pero prometo volver a la carga con más! Eso sí, será después de las vacaciones, porque My Sweet Cakeland cierra durante un par de semanitas :D

¡Aquí os dejo la receta que es facilísima!


YOGUR HELADO DE FRUTOS DEL BOSQUE SIN AZÚCAR Y 0% MATERIA GRASA

(Receta adaptada del libro Yogur Helado Gourmet)

Ingredientes para 6 raciones de helado:

Para la base de yogur:

  • 4 yogures batidos naturales 0% (Ojo, el yogur batido no es el líquido. Es uno más cremoso que el normal. Yo usé el ecológico de Carrefour, de la sección Gourmet)
  • 50 g de sirope de Agave
  • 2 cucharadas de leche desnatada
  • El zumo de medio limón
  • 1 cucharadita de vainilla en pasta
Para el coulís de frutos del bosque:
  • 80 g de frutos del bosque variados (moras, frambuesas y arándanos
  • Una cucharadita de sirope de agave
  • Un chorrito de limón
Elaboración:

1. Comenzamos por batir el yogur con el sirope de agave hasta que esté esponjoso.

2. Añadimos la leche, el zumo de limón y la vainilla y mezclamos una vez más.

3. Ponemos la mezcla en un recipiente de cristal que pueda cerrarse herméticamente y lo congelamos durante 4 horas. Es muy importante que durante ese período de tiempo, saquemos el helado cada hora y lo removamos con unas varillas para romper los cristales de hielo y que nuestro helado quede cremoso y con una textura sedosa. Puesto que son 4 horas, yo he hecho ese proceso 4 veces.

4. Durante la primera hora, preparamos el coulís. Ponemos en un cazo los frutos del bosque, el limón y el agave y llevamos a ebullición. Cuando veamos que los frutos están casi desechos lo retiramos del fuego, lo pasamos por un chino y lo metemos a la nevera para enfriarlo.

5. Cuando haya transcurrido la primera hora de congelación y lo saquemos para remover, le añadimos el coulís y lo mezclamos. Reservamos un poco para decorar después.

6. Cuando hayan pasado las 4 horas, dejamos el helado durante toda una noche en el congelador para que termine de coger la consistencia deseada. Sacamos de la nevera 15 minutos antes de servir.

¡Pues listo! Perdonad que en las fotos el helado esté chuchurrío, pero tenerlo fuera de la nevera mientras hago las fotos y que no se derrita es demasiado pedir, teniendo en cuenta que estoy en Murcia y que la temperatura actual son 35º. Pero os aseguro que estaba delicioso!




Por cierto, antes de marcharme me gustaría enseñaros las fotos de mi curso de Cupcakes Muy Chocolateados que hice el sábado con la mismísima Alma Obregón. ¡¡¡Estuvo genial!!! Disfruté y aprendí muchísimo y además ella es encantadora. ¡Mereció la pena el viaje a la capi, sin lugar a dudas!
No os explico las decoraciones paso a paso porque no tengo tiempo en este momento, pero prometo un súper tutorial cuando vuelva de vacaciones para contaros todo.

De momento os dejo unas fotos:

1. Cupcakes de chocolate rellenos de dulce de leche, almibarados con Baileys y con buttercream de merengue suizo de Nutella. Decorados con rosa de chocolate plástico:



2. Cupcakes de chocolate rellenos de dulce de leche, almibarados con Baileys y decorados con Ganache de chocolate negro. Decorados con espátula y sprinkles de colores:


3. Cupcakes de chocolate rellenos de dulce de leche, almibarados con Baileys y decorados con buttercream de chocolate blanco. La decoración es una oveja realizada con fondant:



4. Cupcakes de chocolate rellenos de Nutella, almibarados con Baileys y decorados con buttercream de chocolate blanco. La decoración es una flor de chocolate plástico:



5. Cupcakes de chocolate rellenos de Nutella, almibarados con Baileys y decorados con buttercream de merengue suizo de Nutella. La decoración es fondant estampado con un stencil y pintura comestible en polvo.


6. Cupcakes de chocolate rellenos de Nutella, almibarados con Baileys y decorados con ganache de chocolate negro. La decoración es un lazo de fondant.



Pues ¡ahí lo tenéis! Espero que os haya gustado y que os refresquéis con el helado.

¡¡Me marcho que la playita me espera!!

Un besazo y...

Keep on baking!

Irene.